深一度高百总决赛落幕，它凭什么成为高校跑者的一束光

上海体育大学问鼎年度总冠军。

一周前那个周末，从黄浦到徐汇的滨江步道才刚刚迎来八方跑者，一起上演了一场速度与激情的路跑狂欢。一周后，这段跑道又成了演绎青春与热血的舞台。

12月7日，高百接力赛十周年暨2025年度总决赛在黄浦-徐汇滨江赛道举行，100支高校赛队、近1300名青年运动员，用10×16公里的接力奔跑，完成一场跨越十年的青春约定。

最终，上海体育大学以总时长9小时27分02秒的成绩夺得年度总冠军，重庆大学以9小时28分22秒获得亚军，兰州交通大学以9小时30分03秒获得季军。

从2016年20支队伍的“试水”到2025年百所高校上演的“百团大战”，这场高校接力不再是单纯复制日本的“箱根驿传”，而是跑出了自己的灵魂，用每一次交接都述说着关于中国学生跑者的传承与奋进。

今年的总决赛有100支高校赛队、近1300名青年运动员参与。

一棒接一棒，赛道上的传承与热血

高百接力赛在过去十年之所以能够在中国校园跑圈成为一种主流，很重要的一部分原因，就是它的赛制——10×16公里接力，总距离达到160公里；而为了使比赛更具观赏性和挑战性，每队10名队员分为A组、B组、C组三个常规接力组和决胜组G组；常规组别的累计用时将直接影响各队在G组的出发顺序，不仅考验选手个人能力，更考验十人整体的体能分配与策略执行。

如果说，累积比赛时间是为了增强每一棒队友间的团队协作和排兵布阵；那么，在更为激烈的赛制下，在这十年间不变的终究是一棒与一棒交接过程中的传承。

在高百的赛道上，最核心的仪式，莫过于绶带的交接。这短短的一瞬，连接起不同的个体，也串联起时间与团队使命。它既是比赛的规则，也是精神的传承。

十年来，高百赛道见证了无数这样的交接，其中不乏多次站上高百分站赛和总决赛的“常客”，也有很多初出茅庐的稚嫩和紧张的“初体验者”。

兰州交通大学以9小时30分03秒获得季军。

“高百是学生接力赛里最热血，也是我们最重视的比赛，每个学校都会派最强阵容。”来自北京大学队的贺咏杰在说出这番感受时刚完成第二棒的交接，还在喘着粗气。从2020年开始，这位法学博士已经参与了多次高百接力，在他眼中，接力不仅是速度的比拼，更是团队精神的凝聚，“有种一致对外的感觉。”

作为老队员，贺咏杰就经常与新队员们分享经验与接力的故事，希望让这份对母校的担当代代传递。

此次在上海的总决赛，当被问到是否对自己这次的表现满意时，贺咏杰笑了笑，摇了摇头说：“不太满意，希望回去好好沉淀一下然后等哪一年再战吧。”

有意思的是，在这条赛道上，当澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者询问参赛学生们对自己的成绩是否满意时，绝大多数都表示“不够满意”，究其原因，他们在对自己的成绩判断上加上了一份对团队和母校的责任，因为不由自主地有了更高的要求，而另一方面则是像其中一位参赛者所说，“因为没跑好，因为不完美，才会想着下一次还要继续为母校争光。”

这种对自我评价的不满意，更像是对于接力的一份坚守。

来自北京体育大学的戴佳宝比赛前一个月受伤，没有进行系统训练，赛前喝止痛药上场，只因“不想拉团队后腿，不想给母校留下遗憾”，“这次也没能发挥出自己全部的水平，还留有遗憾，想把最好的留给下一次。”

在这条赛道上，每一位跑者不光是为了自己奔跑，而是为了团队的重任和学校的荣誉。

一程接一程，奔跑是热爱与成长

不知不觉间，高百接力已经在中国的各大城市走过了整整十载。如今，几乎没有人再会把这场“10岁”的赛事说成是“中国版的箱根驿传”，因为它有了自己的基因和情怀，它早已超越竞技，成为中国跑者的青春成长的舞台。

西南大学的樊子萍在接受采访时，正在跑道边等待G组的队友归来。她是外国语学院英语专业大二的学生，在校运会跑800米时被团队挖掘和邀请。从刚开始的“有点不愿意”，到被团队氛围感染后加入，樊子萍如今已经成为团队里不可或缺的一员。现在的她直言，“因为肩负团队责任，就会一直激励自己。”

在这一程接一程的奔跑中，樊子萍也发现了自己对跑步的热爱。她坦言道：“我之前没有那么喜欢跑步，和大家一起跑步，我更加发现了跑步的乐趣，现在可以一直跑下去。”

上海交通大学研究生三年级的詹志彦是第三次来到总决赛的赛场，被队友们亲切地称呼为“老东西”。他告诉澎湃新闻记者，自己起初跑步的动力来自“去上海旅游”的想法，“当时还在其他学校读本科，就想着能不能试着通过这个比赛拿到这个总决赛的门票，然后来上海旅游一圈。”

交接是比赛中最有仪式感的一个瞬间。

结果，他成功考上上海交大的研究生，一下成为这条赛道的东道主。因此，他打趣地分享道，在比赛时，听到场边上交志愿者们的加油声，“我就脚不疼了，腿不酸了，岔气也可以再忍一忍了。”

在校这几年，詹志彦身披过不同学校的战袍征战过高百赛道，但不变的是对团队的一份责任和担当，也正是这份相同的使命感推动着他越来越成熟，用他自己的话说，跑步是“自我认识、自我接纳的过程，包括容忍自己的不完美。”

詹志彦就像是这条赛道上，每一位奔跑者的缩影，从渴望站上赛场，到在赛场上拼尽全力，他们在一程又一程的奔跑中遇见了更强大、更坚韧的自己。

高百接力已经在十年间成长为国内影响力最大的高效跑步赛事之一。

一场接一场，高百也在自我突破

校园接力，是高百在过去十年不曾改变的基因。不过，在这段陪伴着高校跑者一同成长的道路上，这场赛事也并非一成不变。除了赛制上的优化和调整，办赛理念的更加多元，也为赛事带来了更强的生命力。

据赛事相关负责人介绍，依托“多元融合”的赛事发展理念，高百十周年总决赛全面激活赛事的多重价值，以开放的姿态贯通文、体、商、旅、教、才等多元场景，构建更加立体的发展格局。围绕赛事推出的融合活动，覆盖南京路步行街商圈、黄浦与徐汇滨江、西岸文化集群等多个上海地标，形成以赛事为中心辐射城市的复合叙事。

此外，赛事十周年庆典、高百博览会，结合年轻人的南京路商圈二次元打卡专属活动等，两日吸引万余名市民参与，将赛事影响力延展至更广阔的公共文化空间；面向参与高百赛事的150位外籍人士开展“跟着高百看中国”沉浸式游访活动，向全球友人充分展现中国城市的发展魅力与体育文化的自信力量；

“跟着高百游滨江”、“跟着高百看西岸”等系列活动让来自各地的青年在参赛之余深入城市肌理，感受海派文化；“跟着赛事汇就业”联合徐汇区人社局及众多知名企业，为青年英才与企业提供了近距离对话交流的机会，黄浦区人社局更是推出“黄浦创卡”，用真金白银为高校学子提供创业支持。

赛事合作伙伴在现场打造的体验活动，吸引了数百名大学生参与。

通过纵深的“文旅商体展”联动，高百以赛事为纽带，不断延伸社会价值半径，成为推动青年成长、文化交流与城市创新的有力引擎。

此外，合作伙伴的助力也让赛事更加贴近高校学生。这是赛事与lululemon在第八届进博会官宣战略合作之后的首个落地活动赛事，品牌不仅准备了包含人气跑步产品的赛事包，还特别打造了互动体验区设置“校际极速跑”、“弹力拔河赛”、“接力棒平衡”等趣味游戏，吸引了数百名大学生参与。许多观众和刚下赛道的跑者纷纷在体验区入口处的“跑者能量墙”驻足留言，分享跑步的快乐与心得。

这样的多元合作，也是高百接力在十年前迈出第一步时就定下的初衷，正如赛事发起方每步科技CEO马京伟所说，“体育的价值和高百的初心，不只是竞技的比拼，也不只于赛道之上，更在于它所激发的社会能量和青年精神。我们希望通过高百接力赛，让体育成为育人的课堂、立德的阵地和启智的舞台。”